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Just-Do-IT! 7 Schritte um aktiv zu werden: Anleitung gegen die Antriebslosigkeit

By Depression No Comments

Wer sein Leben aktiver gestalten möchte, nimmt sich zuerst mal vieles vor. Das fühlt sich dann so an wie ständige Neujahrsvorsätzen setzen und scheitert oft schon nach wenigen Anläufen. Wem es also schwer fällt, seine Vorsätze umzusetzen, muss erstmal verstehen, wie man einen inneren Antrieb überhaupt erkennt und diesen für sein aktives Leben nützen kann. Wir alle haben in uns Bedürfnisse in Form von Impulsen. Den Impuls zu Essen oder etwas zu Naschen erkennt man…

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